交叉步变向也太普通了,看看这个吧!

2019-08-23 10:08
保罗

  传统的大幅体前变向基本上人人都会

  在节奏和身体幅度上各有不同

  但在基本的引球,迈步,拉球,交叉步

  这些环节上没有太大差异

  常规变向动作因为要衔接横向交叉步迈步

  所以相比顺步还是会慢一些

  今儿帝哥就跟兄弟们分享一种

  体前变向后衔接攻击步的突破方式

  首先右手持球做大幅体前变向

  换手运球后球到左手的同时双脚轻跳

  空中前后交替

  落地时变成左脚在前右脚在后的左侧攻击步

  而后左脚蹬地发力,右脚向前迈步突破

  相比传统的横向迈步后

  再直线突破更快而且节奏更强

  在变向后兄弟们还可以在加上一个小节奏

  攻击步托球时稍作停顿,头部眼神看向另一侧

  让防守迟疑后再选择突破

  兄弟们在练习时注意攻击步转换的时机和节奏

  换手接球的同时轻跳换脚

  每次左右转换时稍作停顿节奏感更强

免责声明:以上内容、图片均来自网络转载,我们仅提供信息共享发布平台,如有侵权请及时联系,我们将立即删除。
排名
用户名
上榜准确率
奖励
1
93.8%
188金币
2
85.7%
100金币
3
84.6%
88金币
4
84.0%
66金币
5
82.1%
50金币
排名
用户名
赢/平/输
准确率
1
7/1/0
100%
2
7/1/1
92.9%
3
11/2/1
91.7%
4
9/0/1
88.9%
5
13/3/2
88.5%
6
8/0/1
88.2%
7
15/0/2
87.5%
8
8/1/1
87.5%
9
7/1/2
86.7%
10
7/0/1
86.7%
    三九足球是中立的推荐平台,为你提供专业的足球推荐篮球推荐、篮球竞彩信息。
    任何推荐信息均由网站用户发表,三九足球不对发表推荐内容行为负责。
    本网站所有数据赛程仅供中国体育彩票竞彩游戏参考,任何人不得用于非法用途,否则责任自负。
    手机网址:m.footy999.com
    版权所有 2013 - 2025 三九足球粤ICP备2023113261号-2