颜骏凌：想参与全世界最好的联赛 布冯是学习榜样

2月4日讯 日前，国足门将颜骏凌接受了《新华社》的专访，回答了记者提出的一系列问题。

阿联酋(阿聯酋,United Arab Emirates)亚洲杯(亞洲盃,ASIAN CUP)16强战，国足对阵泰国的比赛中，颜骏凌背过身子，不敢看郜林主罚点球令人印象深刻：获点时全队都非常开心，不敢看因当时心情复杂，背过身，听大家的欢呼声来判断进没进，会缓解我心里的压力。

本届是颜骏凌第2次参加亚洲杯，这届稳定的发挥与上一届的经验密不可分：上届我虽没登场，但也作为参与者学习感受了亚洲杯的氛围，很感谢那会儿教练组能带上我，确实对我有很大帮助。

想取得成就，就一定要付出更多：竞技体育没捷径，很多技术的东西得靠多练，多练就熟能生巧，我加练时也会练全身肌肉力量；作为门将，力量需全面提高，扑球时，手、手腕、小臂、腿、脚腕等各部位都可能要发力，所以我会有针对性地加练；此外，加练力量能防止受伤，所以我每天都会花些时间去练力量。

善于学习、喜欢动脑：从小我就看布冯的比赛，他将非常高的竞技水准一直保持到退役，这说明了他的自律，是非常值得学习的榜样；德赫亚很有天赋，他的神经反应、肌肉反应都是世界顶级，瞬间爆发力很强，所以他能做出超常规扑救动作，德赫亚不是一般人能学习模仿的，这需要很高的天赋。

颜骏凌认为巴萨门将特尔施特根代表了现代足球的发展模式，是优秀门将的标杆：最近我一直研究特尔施特根的比赛录像，他能体现、引领现代足球门将的踢球方式，他在后场的组织非常关键，现代足球门将不只是守门者，也是后场组织者。特尔施特根组织能力很强，在巴萨体系中扮演重要组织角色，左右脚出球能力都强，防守选位、接球位置的选择都很棒，出击时机的拿捏也非常准确，他是未来世界足坛很多门将学习的榜样。

颜骏凌在扑点球方面也颇有心得：要在赛前多了解对手技术动作，罚球时的助跑、手臂摆动、膝关节变化甚至眼神都得研究；然后瞬间判断。心态必须冷静，不能反应过急而被对手骗过；运气同样不可或缺。

谈到留洋：肯定希望有更高发展，待时机成熟，自己也具备足够能力了，我愿去尝试。我也有梦想，想参与全世界最好的联赛、最好的足球。要不断鞭策自己、提高自己，不断突破职业生涯新高度

从2013年10月20日到2018赛季联赛倒数第二轮，整整5年时间152场中超比赛，颜骏凌连续出场从未缺席，创造了中国顶级联赛纪录；谈到对年轻球员的建议：现在有不少水平不错的年轻球员，都有很大提升空间；年轻球员要在训练中主动补强自己弱项，加强身体训练，年轻要多练，要准备好迎接机会的到来；机会来了因自己没准备好而错失，会遗憾终身；年轻球员要不断提高自己，尽快为中国足球贡献力量。